デトックス

最近話題のゲルマニウムとはなんでしょうか。
金属と非金属の中間に属するゲルマニウムは、条件によって電気を通す「導体」となったり、電気を通さない「絶縁体」となったりする半導体元素です。

一般的に良く知られているのは、コンピュータやトランジスタラジオの部品などでしょうか。

また、ゲルマニウムには有機ゲルマニウムと、無機ゲルマニウムの２種類があり、鉱物として地球上に広く分布しているのが無機ゲルマニウムです。

自然界にある有機ゲルマニウムは、植物が無機ゲルマニウムの成分を地殻から何年もかけて吸収した結果、植物に成分として含まれるものです。

有機ゲルマニウムを含む植物に、ニンニクやサルノコシカケ、朝鮮人参や麗芝などがあります。

発汗にいいということで、ゲルマニウム温浴が有名ですが、これはゲルマニウムに、手と足を浸すことで体内への吸収を促し、体内の細胞や組織が活性化されるというものです。
短時間で発汗する事で、汗と共に余分な有害物質などが流れ出し、血液が浄化されて新陳代謝が高まり、冷え性などの体質改善をする事も可能です。

発汗効果はかなり絶大で、入浴時間約２０分でエアロビクス２時間の消費カロリーと同じといわれるほど汗が出ます。
薬の様な副作用もなく、デトックス効果はバッチリですし、お肌も綺麗になるから、ダイエットやアンチエイジングに効果絶大です。

また疲労回復、代謝促進、快眠、腰痛、首やなどの肩の凝り、膝痛を和らげることからガンや脳梗塞まで、自然治癒力の回復と増進に効果をあらわし、免疫力を高め、鎮静、興奮等さまざまな効果で健康に大変良いのです。。

最近では自宅でも、ゲルマニウムの入った入浴剤などを使いゲルマニウムが楽しめます。
しかし、ペースメーカーなど装着されている方、人工透析されている方や、手足に傷や腫れなどの炎症のある方は入浴出来ない事がありますので、事前に医師と相談してみて下さい。