デトックス

デトックス効果もあり有名な脂肪燃焼スープ。このスープは簡単にお家で作る事が出来ます。
皆さんも試してみてはいかがですか。

脂肪燃焼スープは、当初は肩こりや冷えなどに悩む患者さんの為に作られた、体質改善の為のスープでした。
しかし、患者さんからの意見で、体質改善と共にダイエット効果があったとあり、脂肪燃焼スープとなりました。
それもそのはず、冷え性や肩こりなどの原因は身体に溜まった有害物質でした。
食物繊維が大量に入った脂肪燃焼スープを飲む事により、その中に含まれる食物繊維が腸を刺激し
便通が改善され、それと同時に体内に溜まった有害物質を排出してくれたからです。結果的に、強力なダイエット効果を生んだのでした。
これぞまさに、デトックス効果ですね。

それでは、実際に皆さんも脂肪燃焼スープを作ってみませんか？
脂肪燃焼スープの具材は、ピーマン、キャベツ、タマネギ、セロリ、ニンジン、トマト、の6種類です。
これらの野菜を刻んで、かつお節、コンブ、鶏がらの3種のだしと水(1日置いて塩素を抜いた水や、ミネラルウォーターがベスト）とともに２０分程煮込みます。
水が減ってきたと思ったら、野菜が柔らかくなるまで減った分の水を足してください。
そして、野菜がトロトロにやわらかくなってきたと思ったら、天然塩で味をととのえ火を消して下さい。
食べる直前に、すりおろしたショウガを加えてくださいね。
味つけは砂糖やを食用油使わないなら、基本的に自由です。食前に、一日一皿以上は食べてるのが効果てきです。
カロリーも少なく、食べれば食べるほど体内の環境が整い、代謝をアップしてくれますから、ダイエット中でもお腹いっぱい食べてられます。

脂肪燃焼スープのデトックス効果で腸がキレイになると、血液もキレイになり、やがて全身の細胞が活性化されますよ。