デトックス

デトックスとは体内の毒素を排出する健康法であり、排出する場所は尿や便に限らず、汗が滲む毛穴ももちろん、有機物質を排出する出口になります。
それには頭の頭皮も、もちろん含まれます。

でもただむやみに頭皮をシャンプーをしても、毛髪の汚れは落ちても頭皮の毛穴の奥の中の汚れまでは、落ちにくいのが現実です。
きちんと毎日、頭皮のマッサージをしながらシャンプーして有機物質を排出しましょう。

また最近では、頭皮のデトックス専門のヘアオイルも発売されています。シャンプーでは落とせない、頭皮の奥の汚れを浮かせて、頭皮の清潔を保ってくれるそうです。
使用方法は、シャンプー前に髪と頭皮に軽くつけてマッサージして、２・３分放置して流すだけ。使い方も簡単で、忙しい人も使いやすそうですね。
オイル使うことによって髪にハリとツヤが出るうえに、痛んだ髪の毛先の枝毛や切れ毛までケアしてくれるので、一石二鳥ですね。

頭皮のマッサージは頭皮だけでなく、デトックス効果で全身が綺麗になり、つぼを刺激する事によってリラックスできます。
ヘアオイルを購入して使わなくても、毎日頭皮を意識したマッサージや、ケアをしてあげると頭皮はおろか、あなた自身もリフレッシュしていくと思います。

毎日のバスタイムに、是非、頭皮マッサージを取り入れてみてくださいね。