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デトックス
デトックス項目一覧
●足裏デトックス
最近よく、女性雑誌やワイドショーなどで特集されているデトックスとは、体に溜まった毒素を排出させる健康法です。 デトックスの名前だけでも聞いた事のある方も多いと思います。 一般的なデトックスの方法の一つに、足裏デトックスがあり、その足裏デトックスの方法も、足裏デトックス用シートを足裏に貼る方法、デトッ...
●デトックス効果の入浴剤
最近話題の「デトックス」とは、体内に溜まった毒素を排出してくれ、身体の中から綺麗にしてくれる健康法で 幅広い年代に人気です。 日本人ならば、浴槽に浸かるのが大好きという人は多いと思います。 リフレッシュしながら浴槽に浸かりつつ、デトックス効果を楽しみませんか。 でもデトックス効果のある入浴剤は、最近...
●デトックスフットバスとは
ゲルマニウム温浴、岩盤浴に続き、ちかごろ幅広い世代から注目されているのが、「デトックスフットバス」です。 「デトックスフットバス」とは、足湯に浸かりながら、体内に溜まっている有害金属を、足裏から排出するタイプの方法のデトックス 業務用から家庭用までいろいろなものが販売されています。 私達の身体の中...
●腸デトックス
日本人の多くが抱える「便秘気味」「眠れない」「頭痛」「疲れやすい」「やせにくい」といった5大不調の治療に、今、大変注目を浴びているのが「デトックス」。 その名前を、一度は皆さんも聞いた事があるかもしれませんね。 「デトックス」とは、排泄するという意味で、腸などに溜まった、５大不調の原因や、色々な面で...
●ハーブでデトックス
最近人気のデトックス。 人間不調があったら良くしたいと、誰もが思う事ですよね。デトックスはあなたの不調の原因である、溜まった毒素を排出させる健康法なのです。 デトックスの方法として、最近はフットバスや入浴タイムを使って毒素を排出する方法、クロロフィルなどのサプリメントを摂取する方法など、種類も増えて...
●水でデトックス
水は、人間だけではなく地球上の生命にとって無くてはならいない大事な存在ですが、 デトックスにおいても水は大切な存在です。 どんなに食事に気を使っても、毒素を排出する為には水分を摂取しなければ意味がありません。 水は物質を溶かしたり、栄養分を運んだり、身体の中でいろいろな役目があり、そういった働きと共...
●アンチエイジングでデトックス
「歳をとっても若々しく」とは、女性のみならず男性の多くも願っている事だと思います。 老化防止を、肌を若く保つ効果など様々な面から追求する、アンチエイシングは、新たな医学と健康増進のジャンルといえます。 また、現在では、年々老化する肌の加齢の進行を遅らせることが可能になってきました。 アンチエイシング...
●断食でデトックス
数多いデストックの方法の１つに「断食」があります。 断食はファスティングとも呼ばれ、名前を聞いただけでは、身体に悪いそうですが、手軽に、かつ確実に毒素をデトックスする為には、ファスティングが最もよいとされています。 例えば、病気やケガをした時など、野生の動物は、じっとエサをとらずに、今まで消化に使わ...
●デトックスサプリメント
体内に溜まった毒素を排出する健康法を「解毒」デトックスといいます。 デトックスの方法は沢山ありますが、サプリメントを摂取するのも方法の１つです。 デトックスのサプリメントの、効果的なものの１つに「アミノキレート」というサプリメントがあります。 雑誌などに紹介もされているほど、キレートはデトックスサプ...
●足湯デトックス
足湯（フットバス）デトックスは、数多いデトックス方法の中でも特に人気と言えるでしょう。 足湯デトックスの人気の秘密は沢山ありますが、腸デトックスや断食デトックスのように、苦しくなく、体に全く負担がかからないことと、人体の各機能のつぼが集中している足の裏は、第二の心臓と呼ばれる程ですので、足裏デトック...
●頭皮デトックス
デトックスとは体内の毒素を排出する健康法であり、排出する場所は尿や便に限らず、汗が滲む毛穴ももちろん、有機物質を排出する出口になります。 それには頭の頭皮も、もちろん含まれます。 でもただむやみに頭皮をシャンプーをしても、毛髪の汚れは落ちても頭皮の毛穴の奥の中の汚れまでは、落ちにくいのが現実です。 ...
●食べ物でデトックス
私たちが日ごろ、いつのまにかに取り込んでいる有害な毒素を解毒して排出する、無毒化のことをデトックスといいます。 デトックスの方法は様々で、水分をたくさん取って排出する「水デトックス」や、足裏から老廃物を排出する「足湯デトックス」など沢山あります。 生活の中にも皆さんが自宅で普通に出来る、簡単なデトッ...
●足裏から行うデトックス
「解毒」や「毒素排出」とも呼ばれるデトックスは、体にたまった毒素を排出させることを意味します。 デトックスで排泄する毒素は、代謝活動で生まれる尿素や乳酸などの老廃物や、食べ物と一緒に摂取したニコチンや重金属などの有害毒素の事です。 体の中にこの毒素が溜まってしまうと、疲れがとれず、体調不調が起きたり...
●ハーブコーディアル
ナチュラルなハーブは、私達の生活を香り豊かにするだけでなく、いろいろな所で、多くの恩恵をもたらしてくれます。 ハーブ誕生地、イギリスで、天然ハーブからエキスを抽出するナチュラル飲料の「ハーブコーディアル」は沢山の人達に飲みつがてれてきました。 ハーブコーディアルの「コーディアル」の意味は、濃縮液の事...
●ジュリークバスソルト
ジュリークデトックスをご存知ですか。 ジュリークは多くサロンを持ち、化粧品など、スキンケアやボディケア、美容に必要不可欠な商品を販売するブランドです。 ジュリークは、オーストラリア出身の科学者であり自然療法家でもあるクライン博士と、妻で植物学者でもあるクライン夫人が徹底した品質管理の元に「世界で最も...
●肝臓デトックス
毒素が体から排出されるルートには主に「尿」「汗」「腸」の三つがあります。 そのうち、有害物質の大部分を締める約７０％の量が便から排泄されると言われています。 残りの有害物質は肝臓で解毒され、約20％が胆汁酸から便中へ排泄されて尿として、約5％が汗などで出ていくそうです。 これは、肝臓と腸を丈夫するこ...
●岩盤浴でデトックス
ここ何年かで人気が沸騰、全国に広がり続けている「岩盤浴」は、皆さんもご存知のとおり、「お湯を使わないお風呂」の事です。 入浴方法は、４５〜５０℃程度に温めた天然の鉱石の上に、バスタオルを敷いて寝転ぶだけなのですが、 温められた石からは遠赤外線を放出し、遠赤外線が人体の深くまで伝わって、サウナのような...
●デトックス茶
大気や土壌の汚染、食品中に含まれる添加物など、現代人の生活は有害物質から避けられない環境にあります。 最近、注目の「デトックス」とは体に蓄積される有害物質などを排出して、正常な体内環境を整える事にあります。 最近ではデトックス茶でユーカリを使用したものが話題になっています。 ユーカリ茶は某テレビ番...
●マッサージでデトックス
身体の中に溜まった有害物質を排出する事をデトックスといいます。 運動不足や不規則な食事などで身体に毒素が溜まってしまると、同時にリンパの流れも悪くなります。 リンパは白い血液とも呼ばれる人体の体液のことで、人間の身体の中には老廃物を排出するためのリンパ管が張り巡らされてるのです。 そのためリンパの流...
●デトックス効果のある飲料
健康食品として１番ポピュラーなものといえば青汁でしょう。 ケール青汁や緑茶青汁など、栄養分や食物繊維を豊富に含む、いろいろな青汁があります。 デトックス、便秘解消などに効果がある、不足しがちな栄養素や食物繊維を簡単に補給することができます。 ただCMでも言っているように、青汁には「まずい」と言うイメ...
●ゲルマニウムについて
最近話題のゲルマニウムとはなんでしょうか。 金属と非金属の中間に属するゲルマニウムは、条件によって電気を通す「導体」となったり、電気を通さない「絶縁体」となったりする半導体元素です。 一般的に良く知られているのは、コンピュータやトランジスタラジオの部品などでしょうか。 また、ゲルマニウムには有機ゲル...
●デトックススープ
デトックス効果もあり有名な脂肪燃焼スープ。このスープは簡単にお家で作る事が出来ます。 皆さんも試してみてはいかがですか。 脂肪燃焼スープは、当初は肩こりや冷えなどに悩む患者さんの為に作られた、体質改善の為のスープでした。 しかし、患者さんからの意見で、体質改善と共にダイエット効果があったとあり、脂肪...
●デトックスとは
皆さんも一度はデトックスという呼び名を耳にした事があると思います。 デトックスとは身体から毒素を抜く、つまり体内の浄化を意味します。 以前から私達は健康というと、身体に良い物を取り入れる為の栄養の摂取にばかり目を向けてきました。 つまり「足し算健康法」だったわけです。 でも、栄養素は取り入れただけで...
●スリーデイズドットデトックス
デトックスのための多くの方法は、生活習慣的に長く続ける方法が殆どです。 しかし、あまり長く続かない方、忙しくて維持するのが難しい方もいます。 そんな方にお勧めなのが、３日でデトックス効果が期待できるスリーデイズドットデトックス、サプリメント。 活性酸素の除去や、腸内の浄化（デトックス）、血流改善を目...
●心のデトックス
泣きつかれて眠った赤ちゃんが、起きた時にはご機嫌なよう。人は思いっきり泣くと何故かすっきりすることが多いと思います。 喧嘩した時、感動した時いろいろなシーンで人は涙を流します。 どんな涙でも、涙を見れば心が揺さぶられますし、涙で感情は洗い流されます。 現在では涙を流す事もそれ自体がデストックと言われ...
●デトックスの必要性
サウナや運動などで大量の汗を出した時や、排便・排尿時にスッキリした感じや、気分が爽快になった経験は誰もがあると思います。 赤ちゃんを見てても、頑張って便を出した後は、ご機嫌だったりしますね。 排泄すると、何故あんなに気持ちの良い感覚を得るのでしょうか？ 体外に排出されるものは身体の中には不要の"老廃...
●デトックスジュースの食材
デトックスパワーの強い野菜の中では１番優良といわれる、ほうれん草は、排泄時に、ダイオキシンを混ぜ合わすクロロフィルや、毒素を捕捉するケルセチン、肝臓のデトックス効果を高めるグルタチオンの３成分について、つねに上位にランキングされています。 ほうれん草以外にもデトックス素材の食物は、沢山あり、自分に合...
●イオンデトックスフットバス
不必要な有害金属が体に溜まってしまうと、痩せにくく疲れやすくなったりしますので、注意が必要です。 体内に溜まった毒素を排出する事を、デトックスと言います。 新しい手法のデトックス「デトックスフットバス」は、足湯により体の中に溜まった有害金属を排出する事が出来ます。 中でも人気の方法が「イオンデトック...
●デトックス効果のある食材
デトックスに効果的な食材は結構いろいろあることを知っていますか。 野菜類などには、キャベツ、ゴボウ、ほうれん草、アスパラガス、ごま、キャベツ、ブロッコリー、など。 また、オレンジ、グレープフルーツ、プルーン、リンゴ、アボカド、スイカ、レモンなどの果物類にもデトックス効果のある食材は多くあり、また海藻...
●腸内デトックス
良い食事やサプリメントを摂取して健康に気を使い始めた時に、すでに身体の中に毒が溜まっていては、栄養素の吸収が阻害されてしまい、効果が上がりません。 身体の不調を改善し、ダイエットなどをしやする為には、まず初最初に、腸内のデトックスから初めてみましょう。 腸内デトックスは、詰まっている腸内の毒素を排出...
